Bos Kembang – Seperti banyak milenium, saya memiliki kecintaan yang mendalam terhadap tanaman dan bunga rumah. Itu dimulai dengan cukup polos — Satu pohon palem Yang Mulia untuk merapikan sudut ruang tamu saya. Dengan cepat berubah menjadi beberapa pohon palem, berbagai tanaman laba-laba, pakis Boston, dan anggrek. Saya juga penggemar berat memiliki bunga potong segar di sekitar rumah juga. Mereka hanya mencerahkan segalanya. Dan itu lebih dari sekadar terlihat ceria. Studi terbaru menunjukkan bahwa ada beberapa manfaat yang sangat menarik untuk memiliki bunga segar di rumah kamu yang mungkin tidak kamu pertimbangkan saat memilih tanaman dan karangan bunga.
Ada penelitian terbaru yang signifikan yang diberikan tentang bagaimana lingkungan yang kamu huni memengaruhi kehidupan sehari-hari kamu. Beberapa eksperimen berkisar seputar penyembuhan, yang lain telah memeriksa bagaimana perubahan sederhana mereka pada lingkungan dapat memengaruhi kesejahteraan fisik dan mental kamu. Karena lebih banyak orang di generasi kita daripada sebelumnya menghiasi ruang mereka dengan banyak tanaman dan bunga, minat pada jenis penelitian ini telah meningkat.
Setelah menghabiskan waktu berjam-jam meneliti bunga yang sempurna untuk horoskop saya, atau tanaman yang ideal untuk alergi saya, saya tidak terkejut mengetahui bahwa manfaat memiliki Bunga Meja di rumah sangat banyak.
Berikut Ini Adalah 6 Manfaat Memiliki Bunga Segar Di Rumah
- Membantu Mengurangi Rasa Sakit
Bukan hanya menerima bunga terasa menyenangkan — itu benar-benar dapat membuat kamu merasa lebih baik. Salah satu studi pada tahun 2008 mengamati pasien pasca operasi menemukan bahwa “pasien di kamar rumah sakit dengan tanaman dan bunga memiliki asupan analgesik pasca operasi yang jauh lebih sedikit” – itu adalah kata yang bagus untuk penghilang rasa sakit – “respon fisiologis yang lebih positif dibuktikan dengan tekanan darah sistolik dan jantung yang lebih rendah. rate,” dan juga menurunkan tingkat nyeri yang dilaporkan.
- Dapat Meningkatkan Daya Ingat
Kedengarannya konyol, bukan? Tapi tidak. Suatu eksperimen yang dilaporkan oleh BBC yang melibatkan kualitas aromaterapi rosemary dan lavender menemukan bahwa aroma rosemary yaang segar di lingkungan kamu dapat membantu meningkatkan daya ingat jangka pendek. Sekamuinya saya tahu ini ketika saya sedang menjejalkan untuk final di sarjana, saya akan mengenakan korsase rosemary untuk mengikuti ujian. Saya bisa menggunakan dorongan itu.
- Bunga Dapat Membantu Merelaksasi Otak
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Complementary Therapies In Medicine melihat bagaimana perasaan kamu ketika kamu memiliki bunga segar di lingkungan kamu, dan apa yang dilakukannya pada otak kamu. Para peneliti memberi wanita usia kuliah mawar merah segar untuk kamar mereka dan kemudian melakukan survei dan MRI untuk memahami hasilnya. Ternyata, hanya memiliki bunga di lingkungan mereka secara signifikan mengurangi perasaan stres mereka, dan ini ditunjukkan dalam studi korteks prefrontal mereka.
- Bunga Dapat Meningkatkan Aktivitas Otak yang Mengontrol Suasana Hati kamu
Mungkin ada hubungan antara peningkatan tingkat aktivitas otak yang meningkatkan suasana hati dan rasa kesejahteraan secara keseluruhan dengan melihat bunga dan tanaman segar, catat Narrative Oncology. Hubungan potensial sangat menarik sehingga rumah sakit yang merawat kanker sekarang mendorong pasien mereka yang memiliki kemampuan untuk berkebun dan hidup di antara tanaman.
- Bunga Mungkin Membantu kamu Tidur
Sebuah penelitian di Jerman menemukan bahwa tanaman melati dapat membantu kamu tertidur dan tetap tertidur. Para peneliti menulis bahwa pada awalnya, para ilmuwan sangat skeptis bahwa apa pun akan datang dari penelitian ini, tetapi kemudian mereka menulis, “Kami telah menemukan kelas baru modulator reseptor GABA yang dapat diberikan secara parental dan melalui udara pernapasan.” Itu berarti bau mempengaruhi mekanisme yang sama dengan obat tidur. Mereka terus mengatakan bahwa “aplikasi dalam pengobatan sedasi, kecemasan, kegembiraan dan agresi menghilangkan dan terapi induksi tidur semua bisa dibayangkan. Hasilnya juga dapat dilihat sebagai bukti dasar ilmiah untuk aromaterapi.”
- Bunga Dapat Membersihkan Udara
Mari kita hadapi itu, dunia kita tercemar. Kami berjalan di luar, dan bau bensin, sampah, dan berbagai bahan kimia lainnya memenuhi udara. Di dalam ruangan tidak jauh lebih baik. Untungnya, tanaman dan bunga membantu membersihkan racun dari udara, kata The University of Hawaii. Para peneliti menulis bahwa “tanaman menyerap senyawa organik yang mudah menguap dari udara ke dalam daunnya dan kemudian mentranslokasikannya ke zona akarnya, di mana mikroba memecahnya.”